Ensalada de ESTHER rica, rica


ENSALADA VARIADA





INGREDIENTES
  • Diferentes tipos de lechugas que prefieras.
  • Cilantro.
  • Zanahoria rallada.
  • Pepino cortadito y lavado.
  • Tomates que mas te gusten.
  • Maiz.
  • Aguacate.
  • Vinagreta: zumo de limón, zumo de manzana, aceite, mostaza, pimienta, sal, miel .

ELABORACIÓN
  • Seguir las instrucciones del video. Si hay alguna otra verdura que te guste puedes añadirla y disfrutar de tu ensalada, con o sin sal.

COMENTARIOS Y SUGERENCIAS
  • Esta ensalada es muy sencilla, no te dará pereza  hacértela y disfrutaras de todo su sabor, al cortar las verduras mas pequeñas se saborean y se digieren mejor. Esta vinagreta es diferente a la tradicional de aceite y vinagre. ¡¡¡¡¡ANIMATE A HACERLA !!!!!!

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Sopa de verduras de ESTHER

Imagen
SOPAS DE VERDURAS INGREDIENTES 3 dientes de ajo 1 cebolla 2 zanahorias 1/2 pimiento rojo 2 patatas medianas 100g de judías verdes 1/2 calabacín 1 rama de apio 1 pimiento verde 1 tomate 1 puerro 100g de coliflor 100g de brócoli sal y pimienta ELABORACIÓN Seguir los pasos del video para elaborar esta buenísima sopa, porque cada verdura tiene diferentes tiempos de cocción. SUGERENCIAS Y COMENTARIOS Esta sopa es muy digestiva, si no te gusta alguna de las verduras que contiene, no es necesario ponerlas y si hay alguna que te guste mas, la puedes añadir tranquilamente. Condimentar con sal y  pimienta  al gusto.  ¿Te apetece algún tipo de especie diferente?,  añádelas como mas te guste.   Yo suelo comérmela con una cucharada de AOEV por sus  múltiples beneficios. Es un plato que siempre apetece al medio día o para cenar.  ¡¡¡¡¡¡QUE  TE APROVECHE !!!!!!!!
Leer más

Tortilla de Patatas al Microondas de ESTHER

Imagen
TORTILLA DE PATATAS INGREDIENTES. 4 patatas medianas peladas y lavadas (500 gr aprox. ½ cebolla (60 gr aprox. 4 huevos talla L. 3 cucharadas de aceite de oliva ½ cucharadita de sal (o al gusto) ELABORACIÓN         Seguir los pasos del video para la elaboración de esta buenísima tortilla de patatas, nada complicada. COMENTARIOS O  SUGERENCIAS               Es una receta super sencilla, y si sigues los pasos del video, te animaras a hacerla. Las patatas puedes cortarlas como mejor te salgan o gusten, pero que el corte sea finito,  recuerda que si no te apetece la cebolla, no le pongas, ¿ te gusta el pimiento verde?, puedes ponérselo en el momento de la patata o con la cebolla .....ESPERO QUE TE GUSTE !!!!!!!
Leer más